Групповые тренировки в мини-группах в Самаре
Любые направления студий
ГАМКИ | ЙОГА | ТАНЦЫ | СИЛОВЫЕ | РАСТЯЖКА
Пробное занятие за 350 рублей
ГАМКИ | ЙОГА | ТАНЦЫ | СИЛОВЫЕ | РАСТЯЖКА
Пробное занятие за 350 рублей
Как проходят тренировки
Каждое занятие в студии STRETCH HOUSE длится 55 минут. Оптимальное время позволяет глубоко погрузиться в процесс и достичь максимальных результатов.
Если вы только начинаете свой путь в Пилатесе, наш менеджер поможет вам выбрать подходящую группу и уровень интенсивности.
Наши занятия разработаны для того, чтобы помочь вам достигнуть максимальных результатов в комфортной и мотивирующей обстановке. Приходите и начинайте тренироваться!
Если вы только начинаете свой путь в Пилатесе, наш менеджер поможет вам выбрать подходящую группу и уровень интенсивности.
Наши занятия разработаны для того, чтобы помочь вам достигнуть максимальных результатов в комфортной и мотивирующей обстановке. Приходите и начинайте тренироваться!
ПИЛАТЕС
Пилатес сочетает в себе элементы йоги, танца и физических упражнений, направленных на развитие центральной мускулатуры, улучшение осанки и повышение общего тонуса организма.
Пилатес идеален для широкого круга людей, независимо от уровня физической подготовки и возраста:
Пилатес идеален для широкого круга людей, независимо от уровня физической подготовки и возраста:
- если вы впервые занимаетесь фитнесом или восстанавливаетесь после травмы, Пилатес поможет мягко войти в тренировочный процесс.
- подходит для тех, кто хочет улучшить гибкость, баланс и силу, дополняя основные спортивные тренировки.
- независимо от пола, Пилатес способствует улучшению телосложения и общего самочувствия.
- особенно полезен для людей с проблемами спины, суставов и осанки.
- пожилые люди: Помогает поддерживать гибкость, силу и баланс, снижая риск падений и улучшая качество жизни.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
за 350 руб.
за 350 руб.
Пилатес
Занимайтесь с нами и откройте для себя новые грани своего тела и разума!
Занимайтесь с нами и откройте для себя новые грани своего тела и разума!
Расписание ближайших занятий
Выбирайте удобное для себя время и дату. Рекомендуем записываться заранее
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
за 350 руб.
за 350 руб.
ПИЛАТЕС
Занимайтесь с нами и откройте для себя новые грани своего тела и разума!
Занимайтесь с нами и откройте для себя новые грани своего тела и разума!
Наши занятия по пилатесу проходят в комфортном современном зале, оборудованном качественным покрытием пола и оснащенном современной системой кондиционирования для создания идеального микроклимата.
Хорошее освещение обеспечивает уютную атмосферу и способствует сосредоточенности во время упражнений.
Хорошее освещение обеспечивает уютную атмосферу и способствует сосредоточенности во время упражнений.
Наши опытные инструктора помогут подобрать оптимальный уровень сложности
и поддержат в достижении ваших целей.
и поддержат в достижении ваших целей.
- Мячи для пилатеса – идеально подходят для развития координации и укрепления корпуса.
- Блоки – помогают выполнять упражнения с правильной техникой и увеличивают нагрузку на мышцы.
- Эспандеры ленточные – используются для добавления сопротивления и разнообразия в тренировочный процесс.
Все оборудование доступно для использования, что позволяет создавать разнообразные вариации упражнений и эффективно работать над гибкостью, силой и выносливостью.
Мы предоставляем все необходимое оборудование для комфортных и безопасных тренировок
Позвоните нам или заполните форму на сайте - наш менеджер поможет вам записаться на тренировку, подберет подходящую группу и определит оптимальный уровень интенсивности занятий, учитывая ваш уровень подготовки.
Как записаться на тренировку
+7 (993) 466-21-28
г. Самара, ул. Гагарина, 32
г. Самара, ул. Гагарина, 32
+7 (995) 485-21-28
г. Самара, ул. Стара-Загора, 124А
г. Самара, ул. Стара-Загора, 124А
+7 (995) 485-21-28
г. Самара, ул. Революционная 101В к1
г. Самара, ул. Революционная 101В к1
Способы оплаты
Наличными
По карте
Сервис "Долями"
Рассрочка банка
Сбербанк, Альфа-банк, Т-банк
Частые вопросы
Бесплатно отменить тренировку можно за 6 часов, если отменять ее позже, то тренировка спишется как использованная
В нашем приложение есть функция листа ожидания, она рабочая и если кто-то из записавшихся отменит запись, вы попадете на тренировку
Вы можете посещать любые любые направления нашей студии при покупке абонемента, ограничений нет, только если по состоянию здоровья
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
- Почему с нами?Удобное расписание
Мы работаем 12 часов, чтобы вы смогли подобрать удобное для себя время, даже если очень заняты - Комфортные залыМы верим, что счастье создают мелочи, поэтому продумали дизайн студии для вашего удовольствия и комфорта
- Более 15 направленийМы протестировали на 17.000 девушек за 6 лет более 30 направлений и собрали для вас самые эффективные занятия
- Преподавательский составМы отбираем только лучших преподавателей, которые Вам точно понравятся, обещаем.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
за 350 руб.
за 350 руб.
ПИЛАТЕС
Занимайтесь с нами и откройте для себя новые грани своего тела и разума!
Занимайтесь с нами и откройте для себя новые грани своего тела и разума!
Что нужно для начала занятий
Желание заниматься
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Одежда
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Довериться тренеру и персональному менеджеру
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
направлений
мастер классы по воскресеньям
проф тренеров
минут тренировка
18
8
55
0 р.
г. Самара,
ул. Гагарина, 32
ул. Гагарина, 32
г. Самара,
ул. Стара-Загора, 124А
ул. Стара-Загора, 124А
г. Самара,
ул. Революционная, 101В к1
ул. Революционная, 101В к1
Как нас найти?
STRETCH HOUSE