📅 Дата: 04.10
📍 Адрес: ул. Стара-Загора, 124А

Приглашаем вас на мастер-класс, где одежда станет союзником, а не способом «исправить» тело 💗

Вместе с персональным стилистом и имиджмейкером Ланой Улановой мы разберём, как силуэт, посадка, длина и вертикали помогают подчеркнуть достоинства вашей фигуры и создать гармоничный образ

В результате вы поймёте, что носить именно вам, и сможете собирать образы, в которых комфортно, без стремления подгонять себя под стандарты ✨

❤️ Количество мест ограничено, записывайтесь заранее!

📅 Дата: 11.10
📍 Адрес: ул. Стара-Загора, 124А

Приглашаем вас на встречу с Екатериной Бернштейн о том, как меньше зависеть от оценок окружающих 💗

Вы научитесь отделять чужие суждения от собственных реакций и узнаете, как распознавать тонкие манипуляции и противостоять им. В программе метафорические карты

В результате вы унесёте с собой больше опоры на себя и спокойствия в общении ✨

❤️ Количество мест ограничено, записывайтесь заранее!

📅 Дата: 04.10
📍 Адрес: ул. Революционная, 101В к1

Приглашаем вас создать свечу, которая наполнит дом ароматом осени 💗

Мы будем работать с премиальными европейскими маслами: запах влажного осеннего леса, пряная тыква, согревающий аромат волжских яблок и другие. Свечи делаем только из мягкого соевого воска, без парафина, и украшаем разноцветными восковыми листочками

В результате у вас останется авторская свеча с живым природным узором, которую можно оставить себе или подарить близкому человеку ✨

❤️ Количество мест ограничено, записывайтесь заранее!

📅 Дата: 11.10
📍 Адрес: ул. Революционная, 101В к1

Приглашаем вас познакомиться с практикой гвоздестояния вместе с Екатериной Гордеевой 💗

Мы начнём с небольшой подготовки тела и настроя, узнаем, как безопасно взаимодействовать с доской Садху, и каждый сможет попробовать встать на гвозди в сопровождении практика. Особое внимание уделим дыханию, ощущениям в теле и тому, как мы реагируем на непривычный дискомфорт

❤️ Количество мест ограничено, записывайтесь заранее!

📅 31 мая | Stretch House Samara

Приглашаем вас провести этот день вместе со Stretch House ✨

31 мая вас ждет большой День открытых дверей — пространство красоты, движения, вдохновения и заботы о себе 💗

Мы подготовили атмосферную программу, где каждая девушка сможет познакомиться со студией, попробовать разные направления тренировок, посетить мастер-классы и просто провести время в красивой и теплой атмосфере 🌸

✨ В программе мероприятия:
🕛 12:00 — открытая тренировка «Пилатес»
🕐 12:50 — открытая тренировка «Здоровая спина»
🕑 13:40 — открытая тренировка «Тазовое дно + осанка»
🕝 14:30 — открытая тренировка «Аэростретчинг»
🕒 15:20 — открытая тренировка «Классический стретчинг»
🕓 16:00 — мастер-класс на тему «Массаж»
🕓 16:10 — открытая тренировка «Подкачка с растяжкой»
🕔 17:00 — открытая тренировка «Упругие ягодицы»
🕕 17:50 — открытая тренировка «Здоровая спина»
🕖 18:40 — открытая тренировка «Аэростретчинг»

Также вас ждут:
✨ лототрон и розыгрыш подарков
✨ специальные условия на абонементы
✨ сладкий фуршет
✨ фотограф и контент-зона
✨ beauty-space

💗 Что взять с собой:
— удобную спортивную форму
— носочки
— бутылочку воды
— хорошее настроение ✨

Это отличная возможность:
— познакомиться с тренерами Stretch House
— попробовать новые направления
— перезагрузиться и наполниться энергией
— провести день в женском комьюнити, где вдохновляют и поддерживают ✨

Количество мест ограничено!
Предварительная запись обязательна 💗

Stretch House Samara приглашает вас на бесплатные тренировки на свежем воздухе — в самом сердце Парка Гагарина.

Это возможность:
— попробовать тренировки Stretch House
— познакомиться с нашей атмосферой и командой
— провести время активно и с удовольствием
— зарядиться энергией, движением и летним настроением ☀️

Когда встречаемся:
📍 Парк Гагарина, Самара
• Вторник — 18:00
• Четверг — 19:00
• Суббота — 18:00

Тренировки подходят для любого уровня подготовки — приходите даже если вы никогда раньше не занимались 💛